| A.Albon | 52 (1%) |
| A.K.Antonelli | 6 (0%) |
| C.Sainz,jr. | 63 (1%) |
| Ch.Leclerc | 81 (1%) |
| E.Ocon | 61 (1%) |
| F.Alonso | 52 (1%) |
| G.Russell | 65 (1%) |
| I.Hajdar | 6 (0%) |
| J.Doohan | 58 (1%) |
| K.Cunuda | 66 (1%) |
| Kuan-jü Č. | 56 (1%) |
| L.Hamilton | 4759 (83%) |
| L.Lawson | 2 (0%) |
| L.Norris | 55 (1%) |
| L.Sergeant | 52 (1%) |
| L.Stroll | 54 (1%) |
| M.Verstappen | 62 (1%) |
| N.Hulkenberg | 60 (1%) |
| O.Piastri | 46 (1%) |
| P.Gasly | 60 (1%) |
* Chcete vypadat dobře v letním outfitu – v tričku a v šortkách? Zajímá vás, jak účinně rozvíjet nejen ty svalové skupiny (nadloktí, předloktí, trapézy a lýtka), které jsou v zmiňovaném sporém oblečení přímo vidět, ale také ty, jež jsou nezbytné, aby vám tričko nebo šortky dobře seděly (hrudník, záda, ramena a stehna)?
Více v čtyřtýdenním nabíracím programu TRÉNINK DO TRIČKA!
* Jak trénuje v posilovně současná ikona wrestlingu John Cena?
Co se dělo během focení, jehož výsledkem je i titulka červnového vydání M&F, jíž vévodí právě aktuálně největší hvězda WWE? Jaké zátěže Cena na tréninku používá? Kolik dřepuje a tlačí? Co doporučuje na zlepšení výkonu v benčpresu?
* Proč je dobré zařadit do tréninku přemístění činky na prsa? Jak jej správně provádět?
* Z jakého důvodu se pro mrtvý tah hodí lépe série s opakováními na nižším konci spektra (5), než vyšší počty opakování
Odpovědi na všechny tyto otázky (a ještě mnoho dalších) najdete v magazínu MUSCLE&FITNESS číslo 6/2014!
Komentáře